วิธีลด cardio clear 7 น้ำหนักและควบคุมชีวิตของคุณ

ฉันอยู่ใน cardio clear 7 อุตสาหกรรมการลดน้ำหนัก เพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ ของฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าฉันได้ลองทุกอย่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพในระหว่างที่ฉันพยายามที่จะลดน้ำหนักส่วนเกินที่ฉันพกติดตัวในขณะที่เขียนบทความนี้ . สิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำ ในตอนเริ่มต้นของการเดินทางของการลดน้ำหนักคือการตระหนักว่าในขณะที่มีตัวเลือกมากมายให้คุณลดน้ำหนักและควบคุมชีวิตของคุณเอง ทางเลือกเหล่านี้จะไม่ได้ผลหากไม่มี ความมุ่งมั่นของการเป็นอยู่ทั้งหมดของคุณ ไม่เพียงแต่เป็นข้อบังคับที่คุณจะต้องให้คำมั่นสัญญาอย่างเข้มแข็ง แต่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมากมาย รักษาจิตวิญญาณและแรงจูงใจของคุณให้สูงเมื่อสิ่งต่างๆ เริ่มยากขึ้น

เย็นวันนั้นฉันโทรหาเพื่อนรักของฉันเพื่อบอกเธอว่าฉันกำลังตกงานและพร้อมที่จะไปต่อ เธอไม่มีคำพูดที่ใจดีสำหรับฉัน เธอบอกฉันถึงความเป็นจริงอันโหดร้ายที่ตัวฉันเองเป็นฝูงที่กำลังจะตาย เธอพูดให้กำลังใจฉัน ซึ่ง Iiction หลายคนก็เคยประสบกับสถานการณ์ที่ร้ายแรงเช่นเดียวกัน แต่นี่เป็นครั้งแรกที่เธอช่วยฉันจริงๆ

คุณเห็นไหม สิ่งที่ฉันทำเพื่อพยายามลดน้ำหนักไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำเพื่อเพื่อนของฉัน ฉันยังใช้เทคนิคการลดไขมันของแม่สองสามข้อเพื่อช่วยให้ฉันบรรลุเป้าหมายเรื่องน้ำหนักและเพื่อให้มีกำลังใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีข่าวหนัก

แล้วเราทำอะไร? เราอาบน้ำ 5 นาที – ใช่ มันเร็ว แต่มีประสิทธิภาพ ตำนานสองสามเรื่อง => ไม่ มันไม่ใช่ ฉันจำไม่ได้ว่าระหว่างอาบน้ำเราควรนอนราบกับพื้นและก้มตัวไปทางด้านข้างและก้มศีรษะเมื่อแสงเกินไป แต่เราไม่เคยคิดถึงเรื่องอื่นๆ เลย มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณนอนราบกับพื้นโดยก้มหน้าไปทางด้านข้าง และยิ่งฉันมองมันมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งคิดถึงมันมากขึ้นเท่านั้น ใช่ มีแม้กระทั่งแคปชั่นตลกๆ ที่เกินจริงจากช่อง Discovery… ชายคนหนึ่งพยายามทำหน้าตลกใส่กล้อง อาการคลื่นไส้เริ่มขึ้นเมื่อเขารู้ว่าเขากำลังพยายามทำหน้าตลกใส่กล้อง… แต่ เขาทำมันต่อไป

จากนั้น เราก็เริ่มเดิน… นี่เป็นการเดินปกติจริงๆ เพราะมันทำให้กล้ามเนื้อทั้งหมดเห็นและเรียกเหงื่อ จากนั้นเราก็ออกกำลังกาย และนี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าฟิตเนส-HQ และการออกกำลังกายเพื่อปรับสี… เกือบจะเหมือนกับว่าเราวิ่งขึ้นเนิน และถ้ามันชันเกินไปนิดหน่อย มันก็เป็นสองปอด และถ้ามันสูงชันนิดหน่อย มันก็เป็นหมอบบ้าง… และส่วนใหญ่ ของเวลานั้น มีการยกน้ำหนักบ้าง และโดยปกติแล้วจะมีเครื่องปั๊มร่างกาย และมันทำให้หัวใจสูบฉีด กล้ามเนื้อทำงาน และออกกำลังกล้ามเนื้อรอบๆ เข้าและออก… และทำให้จิตใจของเราแจ่มใส

cardio clear 7 reviews

เราอุ่นเครื่อง และทุกอย่างเป็นไปด้วยดี จริงๆ แล้วเรากำลังจะออกไปข้างนอกและวิ่งขึ้นเขา และเราได้วางแผนไว้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่เราจะลงมือทำจริง เรามีดีไซเนอร์ตัวน้อยที่น่ารักทุกแบบ เราเป็นลอร์ด (พูดจาโผงผาง) อยู่ไกลๆ และสำหรับเรา มันเหมือนกับว่าเราอยู่ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ไม่มีวันจบสิ้น การวิ่งแบบสปรินเตอร์ และสิ้นสุดการวิ่งของแคฟลล์ และส่วนที่เหลือของ ‘ ร่างกาย’ ทำงานให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก่อนที่ผู้ชายคนนั้นจะวิ่งไปข้างหน้า ซึ่งวิ่งอยู่ข้างๆ เขา สัญชาตญาณบอกให้เขาวิ่งเร็วขึ้น และเขาก็เร็วขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะเขากำลังลดน้ำหนัก แต่เราไม่สนใจเร็วขนาดนั้น เราอยากผอมลงและมีสุขภาพแข็งแรง…และดูเหมือนเรากำลังแข่งกันอยู่เลย ส่วนที่สนุกคือเราเจ็บมาก และพอใจในตัวเองมาก จนเราคิดว่าเราเป็นคนเชื้อชาติเดียวกัน มันไม่ใช่และเราก็ยังอยากไปอีก

ตอนนั้นเราอยู่ในชุดนอนที่ดูงี่เง่า ดูโทรทัศน์ เผาผลาญไขมันและ cardio clear 7 website ทำตัวให้ผอมลง และเรากำลังช่วยเหลือคนอ้วน เราทำจริง เราทำทุกสิ่งที่พวกเขาพูด และจากนั้นมันก็โจมตีเรา ทันใดนั้น นักเพาะกายผู้ยิ่งใหญ่จากโรงยิมก็ปรากฏตัวพร้อมกับเครื่องเผาผลาญไขมัน 6 เครื่อง และเขาเริ่มที่จะลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์

cardio clear 7